The Dark Side of Hardware Upgrade Forum

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Aderenti?

Figo



initial test: 20

Parto da week1, colonna3

Questo è il periodo dell'anno in cui sono più scarso, poi l'estate palestro.

Ma lo provo più per curiosità, sarebbe figo farne 100.

ho gia' dato al militare, grazie.

do it for teh lulz.

'sti cazzi 100 di fila senza fermarsi la vedo dura....
Io ai bei tempi ne facevo 120 in 3 serie... ora faccio cazzi.

Ho appena postato, dov'è il mio post?


Comunque week1 day1 column3 done, e mi son preso anche l'app per l'aifon

lo ritroverai più in là.

in b4 DeLorean.

100 piegamenti è più prova di resistenza che di forza.

fateli con una figa nuda sotto. funziona.

seh, 100 colpi? In che film?

7-8 massimo, una ventina con presega


ma molto intensi

a che scopo tutto ciò?

se devo titillare il mio ego, l'ultima cosa che faccio è mettermi a fare le flessioni cazzo

Dai che se hai un minimo di muscoli solo fare le flessioni ti "gonfia" per il resto della giornata, così puoi fare il fighetto con le biologhe molecolari

no, non ho un minimo di muscoli

e poi devi contestualizzare: alla biologa non gliene importa una ceppa del bicipite.

nella community dei postini, il miglior postino ha più appeal
in quella degli spazzini, il miglior spazzino tromba di più.


tra biologi, vince il miglior biologo


io perdo cmq

Allora cambiamo community e andiamo al bar per l'aperitivo dai.

non sono sicuro che ti convenga

dai inizio

initial test: 16



colonna 3

io non posso devo partire.
comuneue initial test: 29

A 37 mi sono esplosi i tricipiti cazzo.....

Ne ho fatti trenta a raso terra. Mi esplodevano gli occhi Comunque non è facile farli senza lo specifico allenamento, ma comunque in poco tempo si riesce a farne una quantità significativa. Mi ricordo che quando mi allenavo più seriamente ne facevo una cinquantina in tranquillità dopo qualche settimana con serie da venti.

Sommo com'è che ti manifesti una volta l'anno e proprio inquella straordinaria e preziosa circostanza SPARI CAGATE?

initial test 21

Però non dovevo farlo dopo un bicchiere di coca cola mi sono rialzato ed ho sdraiato il cane che era accorso incuriosito con un epic rutto

initial test 3....













Colonna 1

week 1 day 2: done (ieri)

fortuna che ho il reminder sull'aifon, altrimenti mi sarei dimenticato


comunque epic carne greva

io domani day 2