The Dark Side of Hardware Upgrade Forum

ok

devo assaltare i rimasugli di pancetta e maniglie dell'amore, mi rovinano la silhoulette

accantono la massa per 1 mesetto e faccio solo cardio + addominali


cardio = corsa

le scarpe da ginnastica ultra-smarze da 10 € dell'inizio sono poco adatte (faccio una fatica della Lady GaGa)

ho comprato queste
http://www.kalenji-running.com/IT/kipru ... 127909987/

anche se ormai è tardi spiegatemi:
1) cazzo vuol dire "pronatore"
2) perchè alla Decathlon distinguono le scarpe in base alla frequenza di utilizzo
3) le ho cercate più ammortizzanti possibili avendo già 33 anni ed essendo sedentario da sempre (ossa poco abituate alle sollecitazioni quindi)


discuss

in b4 fatti segare i femori come porny

da corsa p'orco d'io da corsa...altrimenti running shoes ...

si ma parlami di queste shoes da corsa

pronazione

in base a come poggi il piede quando corri
ci sono scarpe apposite in base a come lo fai

http://www.corriamo.net/pronazione_supinazione.htm

"Istruito by Conte0 in un altro thread"

Vegefag + Sportfag =

veramente sono discretamente in forma

il problema non è la dieta, è la sedentarietà

Si, ma se poi t'ammazzi di seghe cui prodest?

no, ho scopato giovedì 21 luglio

Ah si? Mi critichi sui videogame e poi paghi per il sesso mercenario??

il concetto di mercenario sarebbe tutto da discutere

cmq questo è un 3d sulle scarpe da corsa

e in ogni caso quella sera lì avevo offerto solo un gelato

Io rivendico il diritto di mandarti in vacca il thread sulle scarpine di cenerentola.

Soprattutto perchè non mi hai raccontato nulla e adesso non sei più mio amico.

io quello che non capisco e' perche' tutte le scarpe per correre sono orripilanti esteticamente

non c'eri e cmq non c'è nulla da raccontare


se fosse stata una scopata atomica tranquillo che avrei strombazzato ai 4 venti, specie sul DS innescando fappate d'invidia in 3/4 della community

invece no

perchè sei ghei

il vero uomo si metterebbe anche dei ridicoli pantaloni alla zuava, se fossero più comodi

Vabbeh dai, ti perdono.

ok


staseraa Linate ti offro un caffè della macchinetta dai

Barbone

No dai, prima o poi vengo a trovarti, devo solo trovare l'ispirazione giusta ed uscire da questa impasse mentale.

sbrigati perchè il primo ottobre espatrio

vieni a BCN che ci bombiamo qualche amica zozzona di nevione

...le tue gambe e il tuo sudore ti faranno smaltire la trippa...non le scarpe...

/thread

vabbè non poteva mancare il moralfagging anche in questo 3d
ho detto che non sudo?
ho detto che non voglio usare le mie gambe?
se devi postare cazzate astieniti cortesemente

vado a correre dai

...l'unica cosa sensata di tutto il thread ...

Scrivere scarpe da corsa era troppo mainstream?

bien sure


cmq provate, tutta un'altra storia

ho fatto 35 minuti senza grandi problemi


in b4 io faccio quattro Ironman i seguito con lo zaino da 40 kg

prendi delle mizuno e cerca di correre all'annunciata se stai a pv.
cmq sull'erba
dai 30 in poi i tendini ringraziano

i microtraumi