mixkey3 ha scritto:
Sider2 ha scritto:
Io faccio abitualmente la finlandese a 90 ° e ci sto 15 min, ma non sono un "campione".
Dato che la conosci, 110 sono da ustione o hanno sbagliato la temperatura?
io lo so io lo so.... dopo 6 mesi passati in finlandia in cui la sauna era l'unica attività divertente e avendo conosciuto un partecipante (uscito subito, ma passato alla storia come primo polacco ad aver partecipato).
110 gradi è la temperatura di partenza della gara, ed è la temperatura di punta delle saune casalinghe (io ci son stato e soffrivo) ma era una punta toccata appena dopo aver buttato l'acqua sulle pietre: soffri per 20 secondi e la temperatura comincia a scendere.
Loro hanno 110 di partenza e ogni 30 secondi buttano mezzo litro d'acqua sulla stufa che fa salire la temperatura e l'umidità in modo pazzesco. Morire diventa molto facile. Infatti hanno trovato ustioni provocate dall'acqua che si condensava sul corpo.
Calcolate che nelle saune casalinghe l'acqua si butta ogni 3-4 minuti e se ne butta un mestolo.
Se fatta in modo umano la sauna è un attività non pericolosa (astenersi cardiopatici) e molto sana: mi ricordo la sera in cui con -10 gradi in lapponia abbiamo fatto il bagno in un buco di un lago ghiacciato, sauna, altro bagno nel lago ghiacciato, altra sauna e gran finale nell'idromassaggio caldo all'aria aperta. Il tutto vicino ad un bosco in un ambiente completamente innevato... penso che non esista attività più rilassante al mondo. (
http://www.immelkartano.com/english/kartano.htm - mi sono anche fregato l'asciugamano quando me ne sono andato).
